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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人權是普世價值成為全世界的信念與目標，德國憲法第一條第一項開宗明義的闡訴「人性尊嚴不可侵犯」，日本憲法裡第76條第3項清楚揭櫫「法官要根據良心」，足以顯見世界各國之保障人權之基本精神無不在其憲法體制中表露無疑！反觀我國實施憲法已逾70年，尚未真正落實公平正義的憲法核心精神，人權保障依舊遙不可及。
2014年318太陽花學運，青年世代不滿政府針對服貿的黑箱作業而占領立院作為最直接訴求，前總統馬英九於國際記者會回應學生時還特別強調「沒有法治就沒有民主」，認為學生占領立院，癱瘓國會的作法是犧牲法治，民主也將不保，並強調總統必須依據憲法捍衛民主與堅持法治。然而當權者違反「正當法律與行政程序」在先，法治正義及憲政精神無疑是被踐踏在地，怎能「有嘴說別人，無嘴說自己」？看看英美法國家內各級法院的法官都是違憲的審判者，也是憲法的捍衛者。
名模林若亞因不服國稅局而提起行政訴訟，筆者相當佩服錢建榮法官認為所得稅法相關條文違憲，停止審判並聲請釋憲的道德與勇氣。此釋憲案重要意義，在打破特別扣除額的界線，讓勞工等受薪階級受惠。錢法官表示「我的想法是要洗刷行政法院只保護機關、不保護人民的惡名。」
台灣的行政法院一直有「駁回法院」之稱，其惡名昭彰眾所皆知。人民來當原告，幾乎一律遭駁回，行政訴訟人民敗訴率高達94%，行政法官充當護衛守門員，行政機關永遠是「卯贏無卯輸」的坐穩勝利之姿！
長久以來「冤、錯、假」稅案輪迴不休，導致萬年稅單如魔爪般的纏訟，讓苦主生不如死！「公義高懸」的法院裡，竟有許多司法人是「西瓜偎大塊」的保守派；如錢建榮法官扮演著「小鯨魚勇戰大白鯊」的正義精神，用憲法挑戰缺少公義的政府生態，為保障人權、實現法治精神，值得令人敬佩！筆者期許更多的司法人站出來，前瞻並正義地悍衛憲法人權。
●本文作者為退休人士寶娣。
●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場。
●來稿或參與討論，文章歡迎寄至public@nownews.com
工商時報【彭暄貽】
中華電信董事長鄭優長期在工商時報擔任總編輯及總主筆，又在行政院公平會當任過委員、及台視總經理，現代財經基金會智庫等工作，各領域涉獵豐富、深入。不過，過往報社、電視、廣播到公平會等工作經歷，卻沒讓鄭優因獨家、時間緊迫的工作壓力，被迫成為煙不離手、海派酒量的人。
不同於多數企業高層展現的強勢、海派酒量風格，處女座、O型的鄭優，談吐溫和、態度溫順，但對人生、健康規劃都有自己的堅守原則，不讓不良生活習慣成為自己追求享受人生的絆腳石。
由於不少報社媒體記者多有採訪喝酒交流機會，而總編輯更是每晚在編輯台內遭逢稿件排置的時間壓力，抽煙習性常成為主管們紓壓的方式之一。
然而，鄭優卻不吸煙、也僅小酌飲酒，並以溫和理性思維督促自己處理工作任務，精選優惠避免陷落情緒起伏過大傷身的缺陷。
鄭優台大經濟系畢業後，在海關、中國信託辦事員工作5年，其後轉到工商時報，從第一線記者幹起，歷任工商時報總編輯和副社長等職，在時任公平會主委王志剛賞識下，進入公平會擔任委員，從新聞界到公平會，鄭優持續和工商企業界及新聞界保持良好互動。
學習經濟出身的鄭優指出，自己在大學時期就下定決心不抽煙。因為以一天一包煙來看，當時每天花費約30～40元（現在約要100～200熱賣元），一個月來就支出破千元一年就要1.2萬元。
一旦養成習慣，40～50年來的花費加計複利概念，加上對身體的負面影響，實在不具任何經濟誘因、效益。
尤其，自己過往採訪路線多為政府單位，多以專業理性溝通，訓練清晰思維與文筆，反倒讓自己的健康原則得以堅守貫徹。
不靠中藥、保健食品
即使工作繁忙，鄭優的自我樂活原則以自然、規律為基礎，沒有任何特殊中藥養身或保健食品補充。
鄭優說，自己每天睡眠約7小時，一周打2～3次高爾夫球，一場球打下來，行走8公里，約1.4萬步，費時2小時45分鐘，讓身體得以在大自然清新空氣下，得到抒解。
虛歲64歲的鄭優三餐正常進食、不挑食，盡量依循清淡、少澱粉的原則，少吃紅肉、改食海鮮，不吃零食、甜點，每三個月找家庭醫師健康檢查、諮詢。
正因貫徹規律運動以及均?飲食習慣，鄭優的體重、血糖、血壓等健康檢查數據多在正常範圍，絲毫沒有三高健康文明病的威脅、干擾。
樂於推廣健康能量
為分享健康樂活人生觀念，鄭優過去在台視擔任總經理時，看到台灣田徑好手紀政透過成立希望基金會傳遞有健康、才有希望理念，推動世界公認最完美的運動「健走」活動，親自交代電視台同仁前往採訪，更製作一30分鐘專題報導，還把採訪影片資源提供希望基金會加以使用宣傳。期盼透過電視的公眾資源發揮更多正向、健康能量。
日前，鄭優看到國小學弟在鄉下所耕耘的蕃薯農作，因目前盛產，供給嚴重過剩，以致價格直落，1袋50公斤被中間收購商直接砍價只剩10元，栽種辛苦回收堪慮。
鄭優覺得，蕃薯實為健康食品，又有豐富纖維，進而決定把其銷售訊息分享至Line，以產地直銷訴求，分享健康資訊，自己更出手購買180盒，分送周邊好友。不料，因銷售反應熱烈，中間採購商見狀，才把收購價向上調整。鄭優民國58年念高一的時候，父母親為了賺錢讓他繳學費，全家搬到新北市的三重埔，從此離開雲林瓊埔這個成長的村莊。
鄭優說，小時候那個極端窮困的時代，三餐吃蕃薯簽，每天打著赤腳上學，因為雙親忙於農作，沒空天天盯著，卻也讓他享有自由活動的空間。
雖然不是特別用功，但成績都排在前面，加上相對比較強壯，常常代表學校參加校外運動比賽，還擔任躲避CP值爆表球隊隊長。讓他充足享受到知識、運動的箇中樂趣。
鄭優認為，工作雖要追求有意義的發揮，更要符合健康、喜樂的處事原則，才可以不在追逐權力的過程中，犧牲的思慮、情緒健康。如此一來，才能同時兼具成就感與幸福感。
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